正当众组员潜入杂草丛生、凹凸不平的废靶场潜伏时，费伦却已和计莫知来到靶场东南方标记处。
费伦冷盯着计莫知，道：“在进入运动速射之前，我必须让你明白运动速射的精髓所在。记住，你、包括他们，都只有半个月时间来适应，要想在半月时间内改变你一生的习惯，如不每时每刻练习，休想完成。”
听到“精髓”二字，计莫知立即双眼放光，之前费伦教他们那么多，可从未提什么精髓，所以他全神贯注仔细听讲。
“运动战斗速射，讲究的手、眼、心的完美配合，但最重要的，还是步伐。”
“全速向前突击时，趟步的步伐；在陌生危险环境下，探步的步伐；以及配合着队友作战的战斗步伐。”费伦侃侃而谈，仿佛指点江山一般，“当然，如果你们想在此基础上更上一层楼，就必须进化到只剩两种步伐。”
“两种步伐？！”计莫知愕道。
“就是把三种步伐之二合成一种，你想把趟步和探步结合，可以；想把探步和战斗步结合，亦可以；甚至于把战斗步和趟步相结合，也不是不可以。”费伦竖起手指比划道，“这样就从三种步伐简化为了两种，understand？”
“YES，SIR！”计莫知应道，可马上又生出了新的疑问，“师傅，问题是把两种功能迥异的步伐合二为一，可行吗？”
费伦并不正面回答他的问题，只道：“看过羽毛球比赛没有？”
“看过。”计莫知点头。
“真正的羽球高手都可以在后场用【腾跃扣杀】的招式打出两种球，一种是真正的大力扣杀，另一种则是网前轻吊。”费伦竖起一根手指，旋又变为两根道，“这就是所谓的一式两用，跟把两种步伐合而为一是一个道理。”
“更重要的是，你理解的是合二为一，我所讲的是合而为一，简单来说，要想提升一个境界，不是把三种步伐合成两种就可以了，而是必须三种步伐两两间都可以合一，进而达到轻易转圜的效果才算上乘。”
“这样，有的地形必须使用单一步伐的，可以用单一步；有的地形必须使用结合步伐时，可以用结合步；要知道，三种单一步和三种结合步每一种所消耗的体力和它们本身所具备的行动力是不一样的。你们必须学会步伐，同时还要懂得步伐之间转换的时机。”
计莫知听到这里，只觉一阵头大。
“阿知，你记住一点，熟能而生巧，练习步伐所必须的体力，我想你们每个人都已经具备了。”费伦在一连串的讲解后，又给计莫知吃了颗定心丸。
“恢复穴？”计莫知此时更加重视自己的阴阳恢复穴心了，同时意识到费伦其实早把最基础也最有用的东西教给他们了。
唯一遗憾的是，每个人的恢复穴不同，目前认穴的方法也就知道费伦自己知道而已。不过计莫知倒从未想过偷师这个方法。说到底，敝帚自珍的情况不止在古代出现，在现代也同样如此，不然西方国家怎么不把他们先进的技术知识拿出来共享呢？
费伦继续道：“下面，我就教你三种基本步伐的步调和每次落足、脚接触地面的力道。”
“不教每种步伐的姿势么？”计莫知奇道。
“你们每个人的肌肉骨骼皆不同，所以下脚时声音亦不同，若用同一步姿，恐怕有的人落脚声能够极其细微，有的人却震天响，还怎么凑在一块行动？不怕暴露么？”
“所以速度、步伐大小等等需要你们每个人自己掌控，达到自己感觉最舒服、最省力，落脚又最轻微的标准，而每个人的神经反射速度有快有慢，所以在行进间如何让战斗队形保持一致，就要你们自己去调整了。”
计莫知听得眉头深锁起来。他明白，费伦这是在因材施教，就是不知道他在费伦眼中资质如何呢？
费伦似看穿了计莫知的心思，摇手指道：“没有绝对差的资质，真正资质差的是那些一出生就夭折的婴孩，而就算那些先天有残疾的孩童，他们在某一方面甚至某几个方面的资质也是不输常人的。所以，千万不要小觑自己，妄自菲薄。”
“首先，身上的作战衣、装备都需做到既扎紧不晃荡又顺手取用的地步。”
“其次，行进间必须随时保持一把武器在手，冷热兵器无所谓，关键是要保证敌人出现时，你能够第一时间伤他，甚至毙了他。”
“再次，脚下要轻和灵，三种步伐皆如此，务必要做到渗水般的安静，又要具备夜猫游走时迅敏。”
计莫知奇道：“师傅，猫步我懂，但这渗水？”
“就像你家厨房水管大漏，但厨房门关着，水透过门缝在客厅地板上悄无声息蔓延的那种情形。”费伦略作解释道。
“师傅，这种境界可不大容易啊！”
费伦瞪他一眼道：“死人容易，往那儿一躺就可以了，活着的人都不容易，要想在复杂的战斗环境中活下来，就必须做到看上去不太容易的事情。”
计莫知无可辩驳。
“最后，手、眼、心要配合，双脚每一接触地面，更要起到探雷针的作用。”说到这，费伦竟闭上了眼睛，仿佛很享受似的，“无时不刻感知地面的震动和异常，甚至能感受到敌人的一举一动。”
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